Zutaten / Nährwerte
Zutaten
Schwarzkümmel
Nährwert per 100g
Energie 345 kcal.
Fett 15 g,
davon. gesättigte Fettsäuren 0,5 g.
einfach ungesättigte Fettsäuren 10 g.
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,7 g.
Kohlenhydrate 52g.
Ballaststoffe 40 g.
Cholesterin 0 g.
Protein 16 g.
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